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两道小甜汤，感冒早期及焦虑适用
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01
# 姜糖橘子皮水
橘子皮、姜丝、冰糖各适量。
02
# 黄花菜冰糖水
黄花菜冰糖水，不仅用于早期感冒用效果不错，还能够治疗痔疮出血，以及缓解抑郁、焦虑等多方面的问题，对改善睡眠质量也很有好处。
黄花菜又名忘忧草，甘肃卫生厅刘厅长就曾在某种疫情下大规模使用过，普遍反馈对缓解轻症焦虑的效果还是很不错的。
感冒早期，每次取4-9克黄花菜用水煎，加入适量冰糖调味。
温馨提示
由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。
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